مساج أحجار ساخنة جدة منزلي للاسترخاء العميق

درجة حرارة الحجر هي أهم شي في هذي الجلسة. الأحجار تُسخّن في جهاز مخصص لدرجة مضبوطة، والأخصائية تختبرها على يدها وعلى منطقة صغيرة من ظهرك قبل ما تبدأ. ما نحط الحجر أبداً مباشرة على الجلد بدون اختبار.

لو كنتِ تحسين ببرودة في الأطراف حتى في الجو الدافئ، أو عندك شد مزمن خفيف يزيد مع التوتر، أو جربتي المساج العادي وما وصل للعمق اللي تبغينه — فالحرارة هنا تسوي الفرق، لأنها توسّع الأوعية وترخي العضلة قبل ما تبدأ اللمسة.

وفي مقابل ذلك، ما ننصح فيه للحوامل ولا لمن عندها مشاكل في الدورة الدموية أو سكري غير منضبط أو بشرة حساسة جداً، والبديل الأفضل لهن المساج الاسترخائي أو مساج الحوامل.

أثر مساج أحجار ساخنة جدة يطول أكثر من بقية الأنواع لأن الحرارة تبقى داخل العضلة فترة. عشان كذا ننصح ما تاخذين دش بارد مباشرة بعد الجلسة، وتبقين متدفّئة خلال أول ساعتين.

واشربي ماء أكثر من المعتاد في نفس اليوم، وتجنبي المجهود العضلي العنيف ليلتها. أغلب العميلات يقولون إن الإحساس يستمر معهن ليومين أو ثلاثة. المدد والمبالغ كلها في صفحة الأسعار.